ジョハリの窓を活用して、恋愛を成功に導く方法

恋愛において、相手とのコミュニケーションは非常に重要です。しかし、単に相手の話を聞くだけでは不十分で、時には危険を伴うこともあります。そこで、心理学的モデル「ジョハリの窓」を活用し、相手との関係性を深め、恋愛を成功に導くヒントにしてみましょう。

ジョハリの窓とは

ジョハリの窓は、1955年に心理学者ジョセフ・ルフトとハリー・インガムによって発表された、自己認識と他者認識に関する心理学的モデルです。この理論では、人の自己認識を4つの領域に分類しています。

秘密の窓（自分だけが知っている自分）は、言い換えれば
・他者には知られたくない自分
・隠しておきたい自分
とも捉えられます。

つまり、相手側にとっては”指摘されたくないこと”であり、相手が知られたくないことに言及するのは不快感を与えてしまう可能性があります。

一般的にネガティブであると考えられることや、相手がサラッと流そうとしたこと（触れてほしくなさそうにしたこと）についての発言は、なるべく避けましょう。

盲点の窓は、恋愛に大いに生かせる領域です。相手が気づいていない長所を伝えることで、相手は自己拡大を経験し、あなたに対して好意や尊敬の念を抱くようになります。

ポイントは、相手の長所をそのまま褒めるのではなく、相手の長所によって周囲が受けている恩恵を観察して褒めてみることです。

ただし、盲点の窓にも
・長所である盲点の窓
・短所である盲点の窓
があります。
短所を指摘してしまうと相手を傷つけてしまうので、注意が必要です。

恋愛の場においては、未知の窓には触れないのが無難です。自分も相手も答えがない状況の中、「本当はどう思っているの？」と、漠然とした質問をしたり、自己洞察しようとすることは苦しみを伴います。

恋愛や婚活の場で出会った人とより親密になりたい場合、ジョハリの窓を活用することで効果的なコミュニケーションが可能です。特に、盲点の窓にある相手の長所を褒めることで、相手はあなたを特別な存在として認識するようになります。

ただし、開放の窓にある自明の長所を褒めてもあまり意味がありません。例えば、ルックスの良い人に「かっこいいですね」「きれいですね」と言っても、相手はすでに自覚している長所なので、新鮮味がありません。

代わりに、相手が気づいていないクセやしぐさを褒めると、新鮮な驚きがあります。それらの新鮮な褒め言葉が上手く刺されば、相手は「良き理解者」としてあなたを特別視するようになります。

ジョハリの窓を活用することで、恋愛におけるコミュニケーションを円滑に進め、相手との関係性を深めることができます。特に、盲点の窓にある相手の長所を褒めることが重要です。一方で、秘密の窓や未知の窓に踏み込むことは避けましょう。

恋愛や婚活の場などで出会った人と親密になりたい場合、ジョハリの窓を意識して、相手の良いところを発見し、褒めることを心がけてください。あなたが相手の特別な存在になれるかどうかは、このコミュニケーション能力にかかっているのです。