【無料】RIASEC適性診断テスト｜30問であなたの職業タイプがわかる！

30問の質問に答えるだけで、あなたの職業興味タイプがわかる無料のRIASEC適性診断テストです。RIASEC（ホランド理論）の6タイプ（現実的・研究的・芸術的・社会的・企業的・慣習的）のスコアをレーダーチャートで表示し、上位3タイプを並べた3文字コードと向いている職業の例をお伝えします。所要時間は約3分、登録は不要です。

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RIASEC適性診断テストの使い方

30問に5段階で答える
1ページ6問、全5ページです。それぞれの活動について「嫌い」〜「好き」の5段階から、いちばん近いものを選びます。回答すると次の質問へ自動で進みます。
「やってみたいか」で直感的に選ぶ
得意かどうか、収入、必要な資格や経験は考えなくてかまいません。深く考えこまず、その活動に気持ちが向くかどうかで答えるのがコツです。
診断結果を確認する
最後のページで「診断結果を見る」を押すと、3文字コード、6タイプのスコア（レーダーチャート）、タイプの解説、おすすめの職業が表示されます。
結果を保存・シェアする
「画像で保存」で結果を1枚の画像に、「結果をコピー」で文字として残せます。X（旧Twitter）やLINEでのシェアもできます。

回答はブラウザに自動で保存されるので、途中で閉じても同じブラウザで開けば続きから再開できます。診断が終わったあとに開いた場合は、前回の結果が表示されます。

診断結果の見方

3文字コード（スリーレターコード）とは

3文字コードは、6タイプのうちスコアが高い順に3つの頭文字を並べたものです。たとえば「SAE」なら、社会的（S）・芸術的（A）・企業的（E）の順に興味が強いことを表します。

ひとつのタイプだけにぴったり当てはまる人は多くありません。1番目のタイプに加えて2番目・3番目との組み合わせで見ると、「人と関わりながら（S）、表現や企画にも携われる（A）仕事」のように、自分に合う仕事を具体的に考えやすくなります。

スコアとレーダーチャートの見方

スコアはタイプごとに0〜100で表示されます。5問すべてに「嫌い」と答えると0、すべてに「好き」と答えると100です。他の人と比べる点数ではなく、自分の中でどのタイプが高く、どのタイプが低いかを見るためのものです。

レーダーチャートは、R→I→A→S→E→Cの順に並んだ六角形になっています。この並びには意味があり、隣り合うタイプほど性質が近く、向かい合うタイプ（RとS、IとE、AとC）ほど対照的です。上位の2タイプが隣り合っていれば興味の方向がまとまっており、向かい合っていれば異なる興味をあわせ持っていると読み取れます。

スコアの差が小さいとき・同点のとき

タイプ間のスコア差が小さいときは、興味が幅広いか、まだ特定の分野に絞り込まれていない状態です。順位はわずかな差で入れ替わるため、結果画面にその旨が表示されます。上位のタイプは参考程度にとどめ、気になる仕事を実際に調べたり体験したりしながら絞り込んでいきましょう。

同点のタイプがある場合は、「好き」と答えた数が多いほうを上位にしています。順番を入れ替えた組み合わせの職業も、あわせて確認してみてください。

RIASECの6タイプと向いている職業

RIASECの6タイプの特徴と、それぞれの興味を活かしやすい代表的な職業の一覧です。

タイプ	興味が向きやすいこと	代表的な職業
R：現実的 Realistic	機械や道具、動植物などを相手に、手や体を動かして作業する	機械・電気エンジニア、自動車整備士、建築・土木技術者、電気工事士、農業・林業・漁業、調理師、消防士
I：研究的 Investigative	物事を観察・分析し、仕組みや原因を解き明かす	研究者、医師、薬剤師、データサイエンティスト、プログラマー、システムエンジニア、臨床検査技師
A：芸術的 Artistic	デザイン・文章・音楽・映像などで、感性やアイデアを表現する	デザイナー、イラストレーター、ライター・編集者、音楽家、俳優・声優、写真家・映像クリエイター、建築家
S：社会的 Social	人と接し、教えたり、助けたり、支えたりする	教師、保育士、看護師、介護福祉士、カウンセラー、社会福祉士、キャリアコンサルタント
E：企業的 Enterprising	目標に向かって人や組織を動かし、企画・交渉・販売で成果を上げる	経営者・起業家、営業職、管理職、マーケティング担当、弁護士、プロデューサー、不動産営業
C：慣習的 Conventional	データや書類を、決められた手順に沿って正確に整理・管理する	経理・会計、税理士、一般事務、銀行員、行政事務（公務員）、秘書、図書館司書

E（Enterprising）は「起業的」と訳されることもありますが、起業家だけを指すわけではなく、営業や管理職のように人や組織を動かす仕事全般への興味を表します。なお、職業はあくまで代表的な例です。同じ職業でも職場や担当業務によって求められることは変わるので、仕事内容まで調べたうえで判断してください。

RIASEC（ホランド理論）とは

RIASEC（リアセック）は、アメリカの心理学者ジョン・L・ホランドが提唱した職業選択理論で使われる6つのタイプの頭文字を並べた言葉です。人の興味・パーソナリティと、職業（働く環境）の両方を同じ6タイプで捉え、自分のタイプと近いタイプの環境で働くほど、満足しやすく長く続けやすいと考えます。

考え方がシンプルで職業と結びつけやすいことから、学校や就職支援機関でのキャリア相談、職業興味検査などに広く取り入れられています。日本でも、厚生労働省の職業情報提供サイト「job tag」の職業興味検査や、VPI職業興味検査がこの理論にもとづいています。

6タイプのくわしい意味や、理論の背景は次の記事でまとめています。

ホランドの職業選択理論（RIASEC）とは？6つのタイプとキャリア活用法を解説

診断結果を就活・転職に活かす方法

RIASEC診断は、結果を見て終わりにせず、仕事選びの「軸」を言葉にするために使うと役立ちます。

業界・職種を広げるヒントにする：結果に表示された職業の例を出発点に、知らなかった仕事の内容を調べてみます。同じタイプの職業には、業界が違っても共通する面白さがあります。
自己PRや志望動機の材料にする：「なぜその仕事に興味があるのか」を、上位タイプの特徴と自分の経験を結びつけて説明すると、説得力が増します。
今の仕事とのズレを確認する：転職を考えているなら、今の仕事で求められることと自分の上位タイプを比べてみましょう。不満の原因が仕事内容にあるのか、それ以外にあるのかを整理できます。
低かったタイプにも目を向ける：スコアが低いタイプは、長く続けると負担を感じやすい活動です。避けたい働き方を知っておくことも、ミスマッチを防ぐ手がかりになります。

なお、この診断でわかるのは「興味」の傾向です。実際の仕事選びでは、能力や価値観、働く条件もあわせて考える必要があります。性格の面からも自己分析したい方はビッグファイブ性格診断、他人から見た自分の強みを知りたい方はジョハリの窓作成ツールもあわせてご利用ください。

よくある質問

RIASEC診断は無料ですか？登録は必要ですか？

無料で、会員登録やメールアドレスの入力も必要ありません。30問に答えるだけで、すぐに結果を確認できます。所要時間は約3分です。

診断結果はどのくらい正確ですか？

このテストはホランドのRIASEC理論の考え方をもとにした30問の簡易版で、職業への興味の傾向を知るためのものです。能力や適性を保証するものではありません。より詳しく知りたい場合は、VPI職業興味検査などの正式な検査や、キャリアコンサルタントへの相談もあわせて活用してください。

3文字コード（スリーレターコード）とは何ですか？

6タイプのうちスコアが高い順に3つの頭文字を並べたものです。たとえば「SAE」は、社会的・芸術的・企業的の順に興味が強いことを表します。1番目のタイプだけでなく、2番目・3番目との組み合わせで見ると、自分に合う仕事を具体的に考えやすくなります。

スコアの差が小さいときや、同点のときはどう考えればよいですか？

タイプ間の差が小さいのは、興味が幅広いか、まだ特定の分野に絞り込まれていない状態です。順位はわずかな差で入れ替わるため、上位のタイプは参考程度に見てください。同点の場合は、順番を入れ替えた組み合わせの職業もあわせて確認するのがおすすめです。

回答した内容は保存・送信されますか？

回答はお使いのブラウザの中（ローカルストレージ）にだけ保存され、サーバーには送信されません。そのため、途中で閉じても同じブラウザで開けば続きから再開でき、前回の結果も表示されます。「もう一度診断する」を押すと保存内容は消去されます。

診断結果は時間がたつと変わりますか？

変わることがあります。職業への興味は、新しい経験や環境の変化によって少しずつ変化します。就職活動の前、転職を考え始めたときなど、節目ごとに診断し直して変化を比べてみるのがおすすめです。

スマートフォンでも使えますか？

はい。スマートフォン・タブレット・パソコンのいずれでも使えます。スマートフォンでは「画像で保存」を押すと共有メニューが開き、写真アプリへの保存やLINEでの送信ができます。

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