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息止めの平均時間は30秒〜1分程度が目安。性別や年齢、肺活量で大きな差があります。本記事では息止めの平均値から安全に時間を伸ばすコツ、世界記録までわかりやすく解説します。
AI審判のメリット・デメリットを徹底解説【スポーツの未来を変えるテクノロジー】
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松茸が生える場所と条件を解説｜初心者でもできる見つけ方のコツ
松茸はどこに生える？本記事では、松茸が好む環境条件と具体的な生える場所の特徴、初心者でも実践できる見つけ方の手順を徹底解説。秋の山で松茸に出会う確率をぐっと高めましょう。
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