美容・健康 燃え尽き症候群(バーンアウト)とは?原因・症状・対策を徹底解説【WHO定義あり】
「燃え尽き症候群(バーンアウト)」とは、慢性的なストレスが原因で仕事への意欲が低下する状態のこと。WHOの定義に基づき、原因・症状・対策を詳しく解説。予防方法やセルフケアのコツも紹介!
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