アロマトリートメントとエステの違いとは？効果・選び方を徹底解説【初心者向け】

アロマトリートメントとエステは、どちらもリラクゼーションや美容を目的とした施術ですが、目的や技術に大きな違いがあります。

本記事では、アロマとエステそれぞれの特徴、効果、選び方を初心者にもわかりやすく解説します。失敗しないサロン選びの参考にしてください。

アロマトリートメント（アロマセラピー）とは

アロマトリートメントは、植物から抽出した精油（エッセンシャルオイル）を用いたボディトリートメントの一手法です。

より広く芳香を楽しむ「アロマセラピー」の一部として位置づけられ、希釈したキャリアオイルで肌を滑らかにしながら手技でほぐします。

一部にリラックス効果やストレス軽減を示唆する研究もありますが、効果には個人差があります。

アロマセラピーとアロマトリートメントの違いは？
用語を厳密に区別する場合、芳香浴などを含む広義の「アロマセラピー」と、トリートメント技術に特化した「アロマトリートメント」を使い分けます。

エステは、美容と健康をテーマに、肌質改善やボディラインの引き締め、痩身を目的とする総合的な施術ジャンルです。

フェイシャルやボディを問わず、高周波・超音波・EMSなどの機器を併用し、化粧品や専用ジェルを使って外見の美しさを追求します。

2025年現在、広く適用されるエステ国家資格は存在しませんが、2021年には美容ライト脱毛技術者（JEMC認証）のように、分野限定で公的認証に近い資格も新設されています。

以下はあくまで一例であり、地域やサロンのグレードによって幅があります。

まずは「重視したい効果」を明確にしましょう。心身の緊張をほぐし、香りでの癒やしを求めるならアロマトリートメントを。肌の悩み解消やボディメイク効果を重視するならエステを選ぶと失敗が少なくなります。

どちらも体験コースや無料カウンセリングがある場合が多いので、施術内容や価格、サロンの雰囲気を比較してみてください。

アロマトリートメントとエステは、目的・手法・使用素材・資格・施術環境に明確な違いがあります。

香りを活かしたリラックスを求めるならアロマトリートメント、肌質改善やボディライン調整を目指すならエステを選ぶのがおすすめです。

事前に体験やカウンセリングを受け、自分に最適なサロンを見つけましょう。